قروب نزول الوزن الوعد العيد 🔥❤️

بنات خلونا نسوي قروب تشجيع لنزول الوزن 💪🏻🤍

كل وحدة تكتب تجربتها ونشجع بعض ونشوف تقدمنا مع الأيام 🔥

أنا أبدأ:

الوزن السابق: 88 كجم
الوزن الحالي: 85 كجم
الفرق: -3 كجم
المدة: 20 يوم

الهدف: 70 كجم

إيش سويت بالضبط؟

مونجارو + رياضة + دايت بدون خبز أو رز أو سكر.

ماشاءالله

الحين دوركم 👇🏻🤍

الوزن السابق:
الوزن الحالي:
الفرق:
المدة:
الهدف:

إيش سويتي بالضبط؟

خلونا نشجع بعض ونوصل لأهدافنا سوا 💪🏻✨

كل اسبوع نسجل تقدمنا علشان نتشجع ❤️❤️😍😍